广州研究生调查称:跳广场舞后感冒均少1.3次

编辑:凯恩/2018-12-01 13:46

  据羊城晚报报道:珠三角地区广场舞都被大妈“承包”了!广州体育学院研究生王石峰等4人,调查珠三角地区5市495名广场舞参与者,当中男性仅81名。珠三角广场舞参与者绝大多数为女性,她们又以51-70岁年龄段居多,接近六成。

  资料图

  王石峰等人调查广州市天河区、深圳市罗湖区、佛山市禅城区、江门市蓬江区、珠海市金湾区五个区的495名城市广场舞参与者,发现在性别方面,珠三角凤凰娱乐(fh643.com)地区广场舞参与者的男女性别比例差异较大,其中女性比例达到83.6%,男性比例仅为16.4%。广场舞男女参与者年龄集中在51-70岁,占比达58.2%,接近六成。41-50岁参与者也不少,男女共计104名,占比超过2成。可见,广场舞主力军是中老年人,又以大妈居多。

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  他们建议,应积极推广广场舞,努力打造广场舞使之成为城市体育文化的核心主题。与此同时,针对广场舞“扰民”问题,政府应迫切建立完善的法律法规,明确执法主体,使之有法可依,违法必究。

  在调查受访者中,51.7%表示练习广场舞后,身体自我感觉良好,39.0%表示自我感觉很好;在身体健康方面,参与者一年之内平均患感冒的次数为2.1次,与以前相比平均减少1.3次,参与者一年之内平均出现的腿、腰扭伤事故的次数为2.4次,与以前相比减少1.1次。

  (编者注:所配视频与原文内容无关,仅供延伸阅读)

  王石峰等人分析认为,从能量代谢方面看,广场舞属于有氧代谢供能为主,其运动量适中,运动强度低,起到增强免疫力的作用。通过学习广场舞可以保持良好的心理状态, 增强身体对外界环境的抵抗能力,还能提高中老年妇女的幸福指数——调查显示,锻炼时长与幸福感指数有显著性相关。